【過去の後悔・いつも謝っている】「いいよ」と自分を許す練習。自分の落ち度を大きく捉えすぎていませんか？

Описание: こんにちは、こんばんは＊きいです。
今回は「過去の自分を責める人・いつも謝っている人」についてお話ししました。

客観的に現実を見ることや自己受容に役立てば幸いです。

00:00
00:48 過去の自分を責める人へ
06:20 すみません、といつも謝っている人
12:45 受け入れる力をつける

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最後に、、

それぞれの方がその人だけにしかわからない
背景や事情がある中で生きています。

限られたスペースと時間の中で
全ての方にピッタリの情報提供や配慮をすることはできませんが、
投稿が少しでも日常のお供になれば幸いです。

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