Скачать
Only 10 Kg Dumbbell Biceps Workout 🔥 No Gym Needed
Автор: Siddharth Pandey
Загружено: 2026-01-29
Просмотров: 13
Описание:
Want to build bigger and stronger biceps at home? 💪
In this video, I show a complete biceps workout using a 10 kg dumbbell that you can do without going to the gym.
This workout is perfect for:
Beginners & students
Home workout lovers
People with limited equipment
🔥 Exercises focus on:
Biceps peak
Arm strength
Muscle growth at home
👉 Try this 10 kg dumbbell biceps workout regularly and stay consistent for best results.
If you like this video, LIKE 👍 | SHARE 🔁 | SUBSCRIBE 🔔
More fitness & real-life content coming soon!#BicepsWorkout #10KgDumbbell #HomeWorkout #NoGym #ArmWorkout #FitnessIndia
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
