مفاجأة صحية: تناول بيضتين فقط يوميًا يغيّر جسمك بهذا الشكل!
Автор: الطب ببساطة
Загружено: 2026-02-04
Просмотров: 545
Описание:
هل تعلم ماذا يمكن أن يحدث لجسمك إذا تناولت بيضتين فقط يوميًا؟
في هذا الفيديو نكشف لك الفوائد الصحية المذهلة لتناول البيض يوميًا، وكيف يؤثر ذلك على الجسم، القلب، الدماغ، العيون، والعضلات. ستتعرف أيضًا على أضرار الإفراط في تناول البيض، وهل هو مناسب لمرضى الكوليسترول والسكري؟
البيض يعتبر من أغنى المصادر بالبروتينات والفيتامينات مثل فيتامين D وB12، ولكن هل من الآمن أكله يوميًا؟
تابع الفيديو للنهاية لتعرف الحقيقة الكاملة بناءً على دراسات طبية حديثة وآراء خبراء التغذية.
لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس ليصلك كل جديد عن التغذية والصحة العامة.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: