Ćwiczenia ból karku i szyi
Автор: Norbert Gregorczyk - Terapeuta
Загружено: 2023-02-03
Просмотров: 2140
Описание:
00:00 - Początek
1:34 - 1 ćwiczenie
4:09 - 2 ćwiczenie
7:00 - 3 ćwiczenie
8:56 - Bonus - rolowanie mięśni
Napięcia mięśni karku i szyi to najczęstsza dolegliwość osób pracujących przy komputerze. W materiale znajdziecie 3 ćwiczenia, które przyniosą ulgę w dolegliwościach.
Moje social media - pojawiają się tam extra treści:
Facebook - / norbertgregorczykterapia
Instagram - / norbertgregorczyk
Twitter - / norbertfizjo
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: