Oberschenkel Training: 8-Wochen Programm für Starke Beine!
Автор: Oliver Meier Akupunktur | Kinesiologie | Tai Chi
Загружено: 2025-05-10
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Описание: Wir zeigen im 8-Wochen-Programm, wie du mit Atemrhythmus und Übungen deine Oberschenkel stärkst. Muskelkater? Kein Problem, sogar gut für die Gelenke! #Oberschenkeltraining #Beintraining #Muskelaufbau #FitnessProgramm #Atemrhythmus #Gelenkgesundheit #Muskelkater #Krafttraining #FitnessÜbungen #8WochenProgramm
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