Disiplinin Sonucu: 13. Gün ve 4 İp Seviyesi - Mobil Legends
Автор: IV FAKER
Загружено: 2025-12-31
Просмотров: 49
Описание:
Bugün antrenman sürecimizin 13. gününe başladık ve programda önemli bir eşik aşıldı. Temel ve hazırlayıcı çalışmaların ardından 4 ip aşamasına geçildi. Bu seviye, antrenmanların hem fiziksel hem de zihinsel yükünü belirgin şekilde artırıyor.
🔹 Uygulanan Çalışmalar
4 ip ile denge ve koordinasyon odaklı çalışmalar
Çoklu kontrol gerektiren geçiş egzersizleri
Ritmi koruyarak yapılan tekrarlar
Odak ve doğru form üzerine yoğunlaşma
🔹 Gözlemler
Denge gereksinimi belirgin şekilde arttı
Hata payı azaldı, kontrol ihtiyacı yükseldi
Zihinsel odak, performansı doğrudan etkiliyor
Önceki günlere kıyasla hareket bilinci daha yüksek
🔹 Zorluklar
Aynı anda birden fazla ipi kontrol etmek
Yorgunlukla birlikte formu koruyabilmek
Ritmi bozmadan çalışmayı sürdürebilmek
🔹 Değerlendirme
4 ip aşaması, önceki çalışmaların doğal bir devamı ve aynı zamanda bir üst seviye sınavı niteliğinde. Zorlayıcı ancak gelişimin net şekilde hissedildiği bir gün oldu. Disiplinli çalışma devam ettikçe bu seviyenin daha kontrollü hale gelmesi bekleniyor.
🔹 Notlar / Hedefler
Bir sonraki antrenmanda geçişleri daha akıcı hale getirmek
Yorgunluk altında formu korumaya odaklanmak
Ritmi daha uzun süre sürdürebilmek
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
