4 рецепта из Киноа | вкусно, быстро, полезно

Описание: всем привет
в этом видео, поделюсь с вами 4 рецепта из Киноа, полезной крупы, с высоким содержанием растительного белка, которые подойдут и веганам и вегетарианцем
03:23 энергетические Батончики
07:37 шоколадно- банановый завтрак
09:29 гарнир из киноа
11:08 салат с тунцом

#киноа #4рецепта #чтоприготовить #tatianamotivator #одесситкавшвейцарии



eated by InShot:https://inshotapp.page.link/YTShare