Скрытая причина, по которой вы засиживаетесь допоздна
Автор: INTROSpection
Загружено: 2026-01-27
Просмотров: 96
Описание:
Скрытая причина, по которой вы поздно ложитесь спать
Поздний отход ко сну не всегда является плохой привычкой или недостатком самодисциплины.
Для многих людей ночь — единственное время, когда их нервная система наконец-то успокаивается. В этом видео рассматриваются скрытые психологические причины позднего отхода ко сну, вопросы контроля, расслабления, эмоциональной регуляции и почему избегание сна часто не имеет ничего общего с ленью.
🧠 Темы видео:
• Месть за прокрастинацию перед сном
• Регуляция нервной системы
• Эмоциональная перегрузка
• Контроль и автономия
• Почему ночь кажется безопаснее
• Психология избегания сна
#психология #сон #сова #психическоездоровье #психологическиефакты #глубокийсмысл #тревога #выгорание #психологиясна #психологическиекороткометражки
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
