อย่าเป็นคนทำงาน ที่ขาดความสุขในชีวิต | Mission To The Moon EP.2460

Описание: ชีวิตที่เต็มไปด้วยความสำเร็จและความหมาย
แต่กลับขาดความสุขในแต่ละวัน
คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับคนทำงานหนักจำนวนมาก
การวิจัยล่าสุดจาก Harvard Business Review พบว่า
ชีวิตที่สมบูรณ์ต้องมีทั้ง 3 องค์ประกอบ
คือความสำเร็จ ความหมาย และความสุข
.
ใน EP นี้ เราจะไขความลับว่าทำไมความสุข
ถึงเป็นองค์ประกอบที่มักถูกละเลย
และนำเสนอ 5 กลยุทธ์ที่คนยุ่งที่สุดใช้สร้างความสุขในชีวิตประจำวัน
ไม่ว่าจะเป็นการใช้เวลาคุณภาพกับคนรอบข้าง
การเลือกกิจกรรมที่ตรงกับใจตัวเอง
หรือวิธีการปกป้องเวลาอันมีค่าของคุณ
.
Timestamp
00:00 Intro
01:19 เริ่มรายการ
01:55 3 เสาหลักที่ทำให้เราพึงพอใจในชีวิต
04:23 ทำไมความสุขถึงได้ยากสำหรับคนจำนวนมาก?
05:27 การเลือกใช้เวลาว่าง สำคัญกว่าจำนวนชั่วโมงที่มี
05:56 5 กลยุทธ์สำหรับการหาความสุข
.
.
#ความสำเร็จ
#Happiness
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: https://missiontothemoon.co
Facebook:   / missiontothemoonofficial  
Instagram:   / missiontothemoon.co  
Twitter:   / mission2moonth  
YouTube:    / @missiontothemoonmedia  
TikTok:   / missiontothemoon.co  
SoundCloud:   / missiontothemoon  
Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk
Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g
Spotify: https://spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp
Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@mttmclub
Shopee : https://shope.ee/9eovnwIQUa
Lazada : https://s.lazada.co.th/l.XyN0
Line OA : https://lin.ee/UA8TjgJ
Line MyShop : https://shop.line.me/@missiontothemoon