Любов до себе – тренд чи необхідність? Про енергію та впевненість у собі

Описание: Одним із перших відео на нашому каналі було відео на тему любові до себе, яке подивилось майже 8 тисяч людей. Через майже 2 роки ми знову говоримо на цю тему, не переглядаючи, що ми говорили в минулому. Чи змінились цінності, бачення? Чи змінились ми?

Напишіть в коментарях, хто з нами ще з того першого відео, а хто бачить вперше і що для вас прояв любові до себе?

Стати спонсором каналу
💳 Щомісячна підтримка:    / @two.irastalk  
💳 Монобанка на розвиток каналу: https://send.monobank.ua/jar/92YwtTRLMk

👯‍♀️ Наші футболки
▪️ Кольори: чорна/біла
▪️ Розміри: XS-XL
▪️ Дизайн написів: БРУСКЕТА, ВЕДУЧА, НАЙКРАЩА ВЕРСІЯ СЕБЕ або картинка на спині (як у Ірини Стоянової в кадрі)
▪️ Вартість: 1200 грн
▪️ Склад: 95% бавовна, 5% еластан
▪️ Для замовлення пишіть в директ   / twoirastalk  

Це подкаст двох Ірин, в якому ви знайдете легкий, цікавий та експертний контент у сферах косметології, побудови особистого бренду і не тільки.

✨ Ірина Любченко – продюсерка соціальних мереж та експертка із розвитку особистого бренду. Веду свій блог та допомагаю розвивати вам соціальні мережі не ʼяк у всіхʼ, а ʼпро васʼ, пропагую любов до себе та життя.

✨ Ірина Стоянова – лікар косметолог. Транслюю, пояснюю, та демонструю у своїх роботах – як треба відноситись до себе та своєї краси. Допомагаю підкреслювати та зберігати вашу зовнішність, а не змінювати її за ʼшаблонамиʼ.

Підписуйтесь на наш канал:    / @two.irastalk  

00:00 – про що випуск
03:06 – чому тема любові до себе така популярна
04:14 – про дитячу психологію
07:37 – розхламлення – як прояв любові до себе
14:14 – як одяг відображає швидкість внутрішніх змін
22:11 – впевненість в собі та внутрішні сили
23:45 – «перестала вимагати від людей будь-чого»
29:00 – енергія – наш найбільший ресурс
31:05 – дозволяти собі бути яскравою та привертати на себе увагу
38:28 – «не хочу та не маю доводити нікому нічого»
39:53 – спокій – це найбільша цінність
41:15 – про паузу та відпочинок
44:30 – «хочу бути інфлуенсером»
45:36 – для будь-чого потрібно «дозріти»
51:24 – турбота про себе та близьких

Де нас послухати ще:
Ірина Любченко:   / iryna.liubchenko_  
Ірина Стоянова:   / dr_stoyanova  
Two Ira's Talk:   / twoirastalk  
YouTube канал Ірини Любченко:    / @iryna.liubchenko  

Наші інші випуски:
🔸 Про любов до себе: https:    • Любов до себе, впевненість у собі, синдром...  
🔸 Конкуренція та мізогінія:    • Конкуренція та мізогінія. Чому жінки знева...  
🔸 Особисті кордони, як їх відстоювати:    • Особисті кордони, як їх відстоювати. Негат...  
🔸 Роль та стан жінки у стосунках:    • Стосунки, стан жінки у них, сімейні ціннос...  
🔸 Думка оточуючих, стереотипи та хейт:    • Думка оточуючих, стереотипи, залежність ві...  
🔸 Баланс роботи та сімʼї:    • Баланс між роботою та сімʼєю, як поєднуват...  
🔸 А що скажуть люди?:    • Вимоги суспільства до жінок, "коли діти?",...  
🔸 Як навчитись говорити ні?:    • Як навчитись казати “ні” без почуття прови...  
🔸 Як знайти та прийняти себе:    • Про пошук себе, прийняття та самоідентифік...  
🔸 Здоровʼя та баланс:    • Стрес, виснаження, антидепресанти, кортизо...  
🔸 Життя online та offline:    • Чи існує баланс між життям online і offlin...