Вот одна вещь, которая поможет вам выполнить подтягивание на перекладине.
Автор: Andrew Alinda
Загружено: 2026-01-03
Просмотров: 1123
Описание:
Попробуйте мои программы по калистенике: https://www.calitothecrowd.com/programs
Подтягивания на перекладине: https://www.calitothecrowd.com/bar-mu...
Упражнения для начинающих с собственным весом: https://www.calitothecrowd.com/bodywe...
Подтягивания с дивана: https://www.calitothecrowd.com/couch-...
Переход из позы лягушки в стойку на руках: https://www.calitothecrowd.com/frog-t...
Задний рычаг: https://www.calitothecrowd.com/back-l...
___
Всё моё оборудование: https://www.calitothecrowd.com/shop
Используйте код "CaliCrowd", чтобы получить скидку 10%!
____
Если у вас возникают трудности с подтягиваниями на перекладине, мы можем запутаться в выборе упражнений. Последовательность упражнений на подтягивание с выходом силой, показанная в этом видео, поможет вам быстро выполнить первое чистое подтягивание с выходом силой с помощью метода, который действительно работает!
___
Доставайте камуфляжную экипировку и следите за мной в Instagram:
/ calitothecrowd
__
Cali To The Crowd™ создан, чтобы упростить калистенику
___
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
