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【DIGEST】間違いだらけのサウナ常識/専門医が教える正しい入り方/「ととのう」の正体/最強の自己投資としての入浴習慣

Автор: PIVOT 公式チャンネル

Загружено: 2025-12-30

Просмотров: 15342

Описание: ▼この動画のフルバージョンはこちら
https://pivotmedia.co.jp/launch_app?p...

<PIVOT DIGEST>
アプリ限定コンテンツの特別ダイジェスト。
全編はPIVOTアプリで視聴できます。

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<目次>
00:00 間違いだらけのサウナ常識
00:48 専門医が考えるサウナの入り方
02:48 「ととのう」の正体
06:52 最強の自己投資「お風呂」

▼プロフィール
早坂信哉|温泉療法専門医

#サウナ #サウナ初心者 #温泉 #銭湯 #風呂好き #健康 #自己投資 #習慣化 #ライフハック #予防医学 #長寿習慣 #サウナの入り方 #健康習慣

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【DIGEST】間違いだらけのサウナ常識/専門医が教える正しい入り方/「ととのう」の正体/最強の自己投資としての入浴習慣

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