No Todas Las Grasas Son Iguales ✨Ep 37.
Автор: ANUTRICIONAL TV
Загружено: 2025-11-16
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No Todas Las Grasas Son Iguales ✨Ep 37. #anutricional #grasassaludables
En el episodio 37 de mi programa hablamos sobre los diferentes tipos de grasas y su impacto en la salud cardiovascular. Explicamos cómo las grasas vegetales, nueces y aceites saludables pueden ayudar a aumentar el colesterol bueno (HDL) y reducir el colesterol malo (LDL), lo cual es crucial para prevenir enfermedades cardiovasculares. Ya puedes verlo en mi canal de YouTube Anutricional TV y escucharlo por Spotify, como Anutricional Podcast. #anutricional #grasas #grasassaludables
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