Сытный завтрак в аэрогриле 🌮

Описание: Белковая бомба 😊

Сегодня я покажу, как быстро приготовить сытный завтрак с помощью аэрогриля от TechTune!
Артикул на озон #2569458858

Ингредиенты:

· 3 листа рисовой бумаги
· 3 яйца (1 для бумаги и 2 для owners)
· соевый соус
· сыр
· тунец в собственном соку
· соус терияки
· зеленый лук (по желанию)

Приготовление:

· разведите смесь из яйца, соевого соуса и немного воды
· в эту смесь обмакните рисовую бумагу, буквально по 2 сек с каждой стороны, выложите её, как на видео
· сделайте owner из яиц
· сверху листов выложите owner, сыр, тунец и соус
· аккуратно заверните в рулет и скрутите такую улитку
· сверху можно присыпать кунжутом
· отправьте в аэрогриль на 10 мин при 180-190' до хрустящей корочки

Такой завтрак насыщает надолго 😊

#рецепты#завтрак#ппаравтрак#ппрецепты#рецепты
#аэрогриле#ппеда#быстрыерецепты #аэрогриль