Natrętne myśli - jak sobie radzić z niechcianymi myślami? Moja własna technika nieproszonego gościa
Автор: Psychologika Wrażliwa
Загружено: 2023-01-12
Просмотров: 8662
Описание:
#natrętnemyśli, #niechcianemyśli, #nerwicanatręctw,
#skutecznatechnika, #podcastpsychologiczny
Natrętne myśli to bardziej powszechne zjawisko niż mogłoby się wydawać.
Niechciane myśli zdarzają się większości z nas
i mówienie sobie: nie myśl o tym,
nie tylko nie działa,
ale często nasila ten problem.
Jak pozbyć się natrętnych myśli?
Zapraszam Cię do wysłuchania kolejnego odcinka
mojego psychologicznego podcastu,
w którym przedstawiam swoją autorską technikę
radzenia sobie z natrętnymi myślami.
Mówię też o tym, skąd biorą się niechciane myśli,
a także o tym, jakie są objawy nerwicy natręctw
i na czym polega terapia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych
Jeśli interesują Cię inne techniki pracy z niechcianymi myślami,
zapraszam do wysłuchania tych odcinków:
• Jak radzić sobie z myślami, które nam nie ...
• Jak pozbyć się negatywnych myśli? Czym jes...
Pozdrawiam serdecznie wszystkich moich słuchaczy.
Julita Tratnerska-Elbeshbishi
(psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna,
uczestniczka i obserwatorka życia)
🔔 Więcej o mnie i zakresie mojej pracy na stronie: https://onlineterapia.net/
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![NV [508] Jak sobie poradzić z natrętnymi, negatywnymi myślami?](https://imager.clipsaver.ru/3sleMru7p80/max.jpg)
