ESSOUFFLÉ QUAND JE PARLE : QUELLES SOLUTIONS ?

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Salut les amis, vous vous sentez essoufflé lorsque vous parlez ? Lorsque vous prenez la parole en public ? Ou dès que vous faites face à une situation stressante ? Alors voici les meilleurs conseils et astuces que je puisse vous donner pour faire en sorte de limiter voire de supprimer cette sensation d'essoufflement que vous pouvez avoir.
Attention tout de même a une chose, la sensation d'essoufflement peut être du à une maladie, une pathologie allergique ou quelque chose de plus sérieux. Si c'est le cas, je vous recommande d'aller voir un spécialiste ou votre médecin.
Mais cela ne vous empêche pas de pouvoir regarder cette vidéo et d’appliquer les conseils que je donne car ils sont naturels et normalement sans danger pour votre santé.
Exercices de respiration, alimentation, et autres méthodes vous attentes alors bon visionnage de la vidéo : ESSOUFFLÉ QUAND JE PARLE : QUELLES SOLUTIONS ?

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