Spiritueller Impuls "Ein wenig anders" von Fernand Braun, Kontemplationslehrer am Benediktushof

Описание: Von Natur aus sind wir suchend, fragend und machen uns auf den Weg. Doch wohin führt uns dieser Weg? Gibt es ein Ziel und wenn nicht – weil wir es nicht kennen oder es unseren Horizont übersteigt – was gibt uns auf dem Weg dann Orientierung und einen Hinweis, ob wir (noch) richtig sind?
Kontemplations-Lehrer Fernand Braun nimmt uns bei unserer Suche an die Hand und gibt uns einige überraschende Hinweise.

"Wie das neue Jahr leise an mir vorübergeht – nichts hat sich geändert, und doch ist in meinem Herzen alles ein wenig anders"
(Rengetsu)

Am Ende führt uns alles Suchen paradoxerweise dorthin zurück, von wo wir ausgegangen sind – zu uns selbst und den einfachen Wahrheiten, die wir anfangs vielleicht noch nicht wirklich verstehen konnten. Wir suchen die ganze Zeit.

Am Ende entdecken wir, dass das Wesentliche immer da war, wir aber erst jetzt fähig sind, es zu erkennen. Wahre Erkenntnis entsteht nicht durch bloßes Wissen, sondern durch gelebte Erfahrung. Was auf unserem
Weg zählt, ist deshalb die Frage: Bist du da?

Unsere Reflexionsfrage: Was bedeutet das für mich - ganz da zu sein?

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Zu den Kursen von Fernand Braun: https://www.benediktushof-holzkirchen...

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ANLEITUNG MEDITATION

Der Zen-Meister Alexander Poraj zeigt in dieser Anleitung für Meditation, worauf Anfänger und Einsteiger achten sollten und erklärt Schritt für Schritt, wie wir Achtsamkeit üben können. Dabei gibt er Anfängern wichtige Hinweise zur Sitzhaltung, Tipps beim Meditieren und wie Einsteiger häufig auftretende Probleme bei Anfängern vermeiden können:

Wie richte ich mir einen Meditationsplatz ein:
   • "Wie richte ich mir einen Meditationsplatz...  

10 Tipps beim Meditieren:
   • 10 Tipps zum Meditieren von Zen-Meister Al...  

Tipps zur richtigen Sitzhaltung beim Meditieren:
   • Tipps zur richtigen Haltung beim Meditiere...  

So vermeiden Sie häufige Probleme beim Meditieren:
   • Wie Probleme beim Meditieren vermieden wer...  

Alle unsere Angebote, vor allem Zen-Meditation für Anfänger, Kontemplation und christliche Mystik, MBSR Kurse, Yoga Seminare sowie Symposien, Angebote für Studenten und Kurse zu anderen spirituellen Wegen, richten sich an Menschen, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen wollen.

Ein weiteres großes Thema neben der Zen-Meditation und christlichen Kontemplation sind Angebot der Selbsterfahrung sowie Achtsamkeit und Meditation in der Führungskompetenz und Leadership Seminare.


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Geschäftsführer: Andreas Hase

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7 GUTE GRÜNDE FÜR MEDITATION und ACHTSAMKEIT
1. Meditation und Achtsamkeit helfen uns ganz bei uns selbst anzukommen
2. Meditation und Achtsamkeit unterstützen bei Stress und Burnout
3. Meditation und Achtsamkeit sind in jedem Augenblick anwendbar
4. Meditation und Achtsamkeit benötigen keine besonderen Techniken
5. Meditation und Achtsamkeit helfen uns unsere Mitmenschen besser zu verstehen
6. Meditation und Achtsamkeit steigern unser Wohlbefinden und Lebensfreude
7. Meditation und Achtsamkeit schenken uns Freude im Augenblick hier und jetzt

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