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[#유퀴즈온더블럭] 노년내과 교수님이 먹는 건강한 간식 공개🥗 천천히 건강하게 나이 먹는 저속노화의 모든 것💛

반드시 추천드리는 단백질 3개, '이 음식' 일주일에 2번만 드세요 (홍정기 교수)

[#YouQuizOnTheBlock] Внимание всем, кто не читает больше трёх строк😵 Настоящая причина, по которо...

“돈 쓰지 말고 집에서 하세요” 누워서 하는 최고의 근력 운동법 (홍정기 교수 통합본)

[#YouQuizOnTheBlock] Профессор педагогической психологии Сеульского национального университета ра...

손이 가요 손이 가 계속해서 손이 가는 달달함~ 당 없이 살기 3인, 100일 후 신체 변화 I KBS 20170104 방송

예상치 못한 단골 손님의 정체💦 알고 보니 인도네시아 재벌 2세였던 썰 푼다 #유퀴즈

"오래 살려다 일찍 죽는다" 이렇게 운동하면 노화가 빨라지고 무릎 다 망가집니다 (홍정기 원장 통합본)

[#유퀴즈온더블럭] 오늘부터라도 건강하게 살고 싶다면?💪 전문가들이 직접 추천하는 생활 속 건강 루틴

노화의 원인, 다름 아닌 ‘근육 감소’입니다! 중년부터는 단백질을 가려 드셔야 합니다🔥 (단백질 통합편)

콩팥 작살내는 최악의 야채 4가지 vs 죽어가는 신장 살리는 기적의 채소 4가지! 30년 신장 명의의 밥상 공개 | 만성신부전 식단 | 신장 건강 | 노후건강 | 시니어 건강 비결

걷기 운동’만’ 하는 사람들의 최후

'매일 10분씩만 해보세요!' 늘어진 살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사)ㅣ영상 몰아보기

추운데 밖에서 운동하지 마세요! 집에서 혈당 잡는 법

"러닝,등산 절대 아닙니다" 엄청 간단해서 놀란 생존 근육 운동법 (홍정기 교수 통합본)

[#YouQuizOnTheBlock] Интроверты, которым комфортнее всего в одиночестве💦 Реально ли это счастье?🤔...

“이 5가지 음식만 기억하세요”… 수면제 없이 7시간 푹 자는 비결｜잠 못 드는 노인의 숙면 식단

"지금 바로 '이 운동'부터 시작하세요" 나도 모르게 빠진 근육 회복하는 초간단 운동법 | 홍정기 교수 (차의과학대 스포츠의학대학원장) 빅퀘스천 1부 #근육운동 #건강 #생활습관

[2024 통섭의 광장] (Full) '행복 압박'에서 벗어나 보는 색다른 시선 / 서은국 교수 #유퀴즈 #행복 #심리학 #서은국

[#유퀴즈온더블럭] 한국 특 : 물건은 안 훔쳐도 자전거는 훔쳐 감😅 한국 오래 산 대한 외국인들도 제일 이해 안 되는 것들ㅋㅋㅋ