Ako schudnúť spodné brucho ?
Автор: Nina | Tréningy a jedálničky pre ženy
Загружено: 2025-08-31
Просмотров: 6440
Описание:
Instagram: nina_kurtisova
✨ To, z ktorej časti tela začneš najviac chudnúť, nie je úplne v tvojich rukách – ale v rukách genetiky. 🧬
👉 Preto niekto chudne skôr z brucha, iný z nôh či rúk.
👉 Typ postavy ako „hruška 🍐“, „jablko 🍎“ alebo „presýpacie hodiny ⏳“ je do veľkej miery daný už v tvojich génoch.
Neznamená to však, že nemáš kontrolu – tréning, strava a životný štýl vedia veľa zmeniť. 💪
Ale genetika rozhoduje o poradí, odkiaľ tuk mizne ako prvý.
🔗 Pamätaj: tvoje telo je jedinečné a výsledky sa nemusia podobať na niekoho iného.
#healthylifestyle #fitnessmotivation #fitnesslife #chudnutie #genetika
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
