Скачать
MEJOR MUSCLE UP CON ESTA RUTINA: 30-40-50 (LORD VITAL’S ROUTINE)
Автор: Javi Alés
Загружено: 2023-10-20
Просмотров: 12650
Описание:
Rutina para mejorar el muscle up, creada por Lord Vital aka Beast: 30-40-50.
30 close grip pull ups
40 triceps extensions
50 straight bar dips
Principiantes: 1 set.
Intermedios: 2 sets.
Avanzados: 3 sets.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![WORKOUT SUPER SET [214 REPS]](https://ricktube.ru/thumbnail/8enJsMIZJuk/mqdefault.jpg)