รีวิวเบาหวานขณะตั้งครรภ์ กินอะไรกินยังไงให้คุมน้ำตาลได้ดี | เภว๊าว

Описание: โดยปกติในหญิงตั้งครรภ์ แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต อย่างน้อยวันละ 175-200 กรัม โปรตีน 71 กรัม และอาหารที่มีกากใย 28 กรัม เหตุผลที่ต้องกินอาหารอยู่ในช่วงที่แนะนำเนื่องจากถ้าระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไปอาจมีผลเสียต่อพัฒนาการทางสมองของทารกในครรภ์ได้ ดังนั้นอาหารควรมีปริมาณแคลอรี่ต่อวันและใกล้เคียงกันมากที่สุดนะคะ
💗เป็นกำลังใจและสนับสนุนช่อง กด subscribe ให้ด้วยนะคะ ❤ ขอบคุณค่ะ 🙇‍♀‍ หวังว่าคลิปนี้จะมีประโยชน์กับเพื่อนๆนะคะ

แชร์วิธีกินอาหารยังให้อิ่มและน้ำตาลไม่ขึ้น
🍞ความเสี่ยงของการเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ มีอะไรบ้าง
🍳เป้าหมายน้ำตาลสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่เป็นเบาหวาน
🍗เมื่อรู้ว่าเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ควรปฏิบัติตัวอย่างไร
🥗ปริมาณอาหารที่ควรรับประทานขณะเป็นเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์
🍜วิธีรับประทานอาหาร
--------- SOURCES ---------
🔹หาค่าไกลซิมิกซ์อินเด็กของอาหาร 👉 https://bit.ly/3nKNi8l
🔹American diabetes association 2020 👉 https://bit.ly/3dov7Rb
🔹แนวทางเวชปฏิบัติสำหรับโรคเบาหวาน 2017 👉 https://bit.ly/33X3BHn
🔹ภาวะทารกตัวโต 👉 https://bit.ly/3drfvMY
🔹 อาหารเบาหวานขณะตั้งครรภ์ 👉 https://bit.ly/3lKJlPm
--------- CREDITS ---------
PIXABAY.com
--------- STAY CONNECT ---------
Blog: https://www.bhaewow.com/
IG :   / bhaewow  
Twitter :   / bhaewow  
Facebook :   / bhaewow  
LINE: @bhaewow ( มี @ )

ติดต่องาน [email protected]