【スキーレッスン】エッジングとバランスを同時に改善｜ローラーブレードターンで学ぶ正しい圧力移行
Автор: CSBA (Canadian Sports Business Academy) Whistler
Загружено: 2026-01-27
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【エッジングとバランスを練習したい】という要望に応えた内容を動画でご紹介します。
・スタンスが狭く、エッジング時の安定感が不足している
・ターンの切り替えで上方向に抜けてしまい、圧力が次のターンにダイレクトに伝わらない
・ターン後半で重心が前に行き過ぎ、テールが動きすぎてしまう
これらを修正するために、
**ローラーブレードターン（レールターン）**を使った練習を行っています。
ポイントは、
外足の荷重を「一気に」次の外足へ移すのではなく、
圧力を徐々に移行させていく意識を持つこと。
この感覚が身につくことで、
・エッジングの安定
・ターンのつながり
・バランスの向上
すべてがスムーズに改善していきます。
エッジングがうまくいかない方、
ターンが軽くならない方は、ぜひ参考にしてみてください。
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#エッジング
#バランス
#ローラーブレードターン
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