Отношения с близкими в войну. Как сохранить отношения? Психолог Бандура Лариса

Описание: Запись на тренинг UPни самооценку - https://tg.pulse.is/Psiholog_Larisa_B...


Правила прямого эфира

Никакого мата, хамства, агрессии в любом виде
Уважение к спикеру и участникам
Никакого общения между собой
Вопросы повторять не более 2 раз


ОГЛАВЛЕНИЕ:

0:05 - Организация эфира, настройка звука
3:57 - О теме эфира и ситуации в моей жизни. Теперь вы можете общаться со мной в Телеграмм.
7:17 - О тренинге по самооценке
9:33 - О гневе, сложно сдерживаться. Как быть с чувством гнева и бессилия?
10:47 - Благодарность за поддержку со стороны подписчиков и окружающих. О том, как я выезжала из Украины.
18:19 - Почему стоит общаться чувствами, а не обобщениями или выяснением отношений?
19:53 - Как быть с чувством вины из-за происходящего, если вокруг никто не разделяет моего мнения? Не с кем поговорить и получить поддержку.
22:35 - Как отстраниться от повышенной тревожности окружающих, если не удается им помочь? Как сохранить свою психику?
26:47 - Про технические сложности
27:30 - Когда восполнены базовые потребности - это уже признак того, что все хорошо
29:02 - Куда девать злость? Чувствую бессилие, когда бомбят мой родной город?
30:57 - Как перестать ненавидеть мужа за поддержку спецоперации?
33:19- Близкие требуют больше внимания. чем могу им дать. Как быть в такой ситуации?
34:45 - О болгарском языке
35:10 - Близкие ненавидят за то, что помогаю беженцам
36:30 - Нормально ли игнорировать чужие обиды?
37:42 - Родители не хотят покидать квартиру, как быть?
38:00 - Как разговаривать с теми, кто считает: "Кто не снами, то против нас"?
40:46 - Почему стоит при переезде дать себе достаточно время на переживание стресса?
44:40 - Как перейти на мой Телеграмм канал?
45:01 - Стоит ли продолжать общение с теми, кто повторяет все то, что на ТВ?
46:46 - О понятии "тень" в терапии
47:50 - Как быть, если близкие злятся на меня?
49:34 - Разногласия с сыном из-за войны, как быть?
50:42 - Мои родители сделали все, чтобы у меня не было близких отношений с друзьями? Про отсутствие сепарации.
51:24 - Благодарность за поддержку
52:25 - Изучаю психологию. С каких книг стоит начать изучение?
54:20 - Приглашение на тренинг "UPни самооценку"


#Психолог #консультация_психолога_онлайн #Психолог_онлайн #консультация_психолога



Если вам помогли мои видео, вы можете выразить благодарность за мой вклад: https://pay.fondy.eu/s/vFf10amlwR
Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!


С уважением, Лариса Бандура