Два съвета за калориен дефицит. НЕ намалявай храната. НЕ вдигай кардиото.
Автор: Victor Taskov Vtask & Michelle
Загружено: 2021-09-12
Просмотров: 3573
Описание:
👉 Резултати на наши клиенти - https://bit.ly/3an9T6r
👉 Online coaching - [email protected]
👉 Видео портал - https://www.themvpcoaching.com/abonament
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
👉 Instagram Мишел: / michelles_w
👉 Instagram Виктор: / thevtask
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#vtask #michelle #mvpcoaching
Здравейте машинки,
В днешното видео ще ви покажа 2 интересни трика, които ще ви помогнат да вдигнете калорийният дефицит. Няма да бъдат свързани с намаляването на енергоприема (храната) и няма да бъдат свързани с увеличаването на кардиото.
Тези два трика ще са свързани с NEAT ( Non Exercise Activity Thermogenesis) или с други думи казано, енергията, която изразходваме без да тренираме или да правим кардио.
Приятно гледане.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
