ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

16-минутная тренировка по пилатесу на коврике и обсуждение, еженедельный видеоблог.

mom life over 40

over 40 mom entrepreneur

over 40 fitness instructor

real mom life vlog

women reinventing themselves

christmas decorating

starting over in your 40s

content creator over 40

over 40 podcasts for women

over 40 mom podcast

lifestyle vlog over 40

quick workout

starting the new year

new year resolutions

new year workout plan

workout motivation for new year

new year new you

mom workout plan for new year

Автор: Kellie Nasser

Загружено: 2025-12-30

Просмотров: 35

Описание: Праздники закончились, наступил переходный период перед тем, как жизнь по-настоящему начнется в новом году. Приглашаю вас на быструю 16-минутную тренировку и поболтать.


xox,
Келли

🎧 СМОТРИТЕ И СЛУШАЙТЕ ПОДКАСТ
Apple: https://podcasts.apple.com/podcast/no...
Spotify: https://open.spotify.com/show/3tGRx3A...
Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/c7d...

МОЯ РАССЫЛКА:
in the KNow
https://substack.com/@kellienasser

🖤 мои каналы
Instagram: / kellienasse…
TikTok: @kellienasser
LTK: https://www.shopltk.com/explore/Kelli...
Amazon Shop: https://www.amazon.com/shop/finding_b...
Benable: https://benable.com/kellienasser

количество подписчиков: 4690

40+ mom fitness mom fitness видеоблог о фитнесе в среднем возрасте видеоблог фитнес-инструктора

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
16-минутная тренировка по пилатесу на коврике и обсуждение, еженедельный видеоблог.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

35 Minute Pilates Barre Workout At Home, Full Body Strength

35 Minute Pilates Barre Workout At Home, Full Body Strength

Жива ли ИДЕЯ Путина

Жива ли ИДЕЯ Путина

Новый год начинается на Восточном побережье штата Мэриленд.

Новый год начинается на Восточном побережье штата Мэриленд.

15 Минут Пилатес от Отёчности | Идеально С Утра | Лимфодренаж  | Рита Марк

15 Минут Пилатес от Отёчности | Идеально С Утра | Лимфодренаж | Рита Марк

BARRE WORKOUTS

BARRE WORKOUTS

ФАИНА РАНЕВСКАЯ знала ТАЙНЫ советского кино! Орлова, Высоцкий, Гурченко - правда ШОКИРУЕТ!

ФАИНА РАНЕВСКАЯ знала ТАЙНЫ советского кино! Орлова, Высоцкий, Гурченко - правда ШОКИРУЕТ!

Cardio & HIIT Workouts

Cardio & HIIT Workouts

Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга

Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга

Еженедельный видеоблог: ужины в напряженную неделю, рождественский концерт и запуск подкаста.

Еженедельный видеоблог: ужины в напряженную неделю, рождественский концерт и запуск подкаста.

15-минутная тренировка корпуса с пилатес-доской для плоского живота | День 1 из 17: «Теплый живот»

15-минутная тренировка корпуса с пилатес-доской для плоского живота | День 1 из 17: «Теплый живот»

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика!

ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика!

Сжечь жир, убрать живот, укрепить мышцы тазового дна и избавиться от боли в пояснице поможет ДЫХАНИЕ

Сжечь жир, убрать живот, укрепить мышцы тазового дна и избавиться от боли в пояснице поможет ДЫХАНИЕ

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

МОЙТЕ ЕЁ С СОЛЬЮ — И ОРГАНИЗМ ПЕРЕСТАНЕТ БОЛЕТЬ! - НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА

МОЙТЕ ЕЁ С СОЛЬЮ — И ОРГАНИЗМ ПЕРЕСТАНЕТ БОЛЕТЬ! - НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА

ЛИМФОРАЗГОН Как убрать 85  отеков за 10 минут

ЛИМФОРАЗГОН Как убрать 85 отеков за 10 минут

Творог после 40 лет: польза или большой обман? Полный разбор без мифов.

Творог после 40 лет: польза или большой обман? Полный разбор без мифов.

В РФ заявили о катастрофической ситуации / Власти бьют тревогу

В РФ заявили о катастрофической ситуации / Власти бьют тревогу

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

ЕДИНСТВЕННЫЕ 7 УПРАЖНЕНИЙ НА СТУЛЕ, КОТОРЫЕ ТРАНСФОРМИРУЮТ ВАШЕ ТЕЛО, НЕ ПОВРЕЖДАЯ СУСТАВЫ

ЕДИНСТВЕННЫЕ 7 УПРАЖНЕНИЙ НА СТУЛЕ, КОТОРЫЕ ТРАНСФОРМИРУЮТ ВАШЕ ТЕЛО, НЕ ПОВРЕЖДАЯ СУСТАВЫ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]