#0042
Автор: Психолог Самбурский
Загружено: 2026-01-28
Просмотров: 15
Описание:
00:00 Если у вас сейчас ощущение, что мир шатается не “в теории”, а прямо в теле — то ком в груди, то злость, то бессонница и рука сама тянется проверить новости — психика делает очень понятную вещь: ищет быстрый контроль. Ниточка. Камешек. Ритуал. «Пусть будет на всякий случай». Оберег — это не магия. Это тревога, которой нужен предмет. Я разложу, где здесь настоящая опора, а где ловушка: когда “якорь” начинает требовать всё новых покупок и закрепляет тревогу.
11:35 — медитация перед сном: выключаем внутреннюю ленту, удлиняем выдох, отпускаем контроль и мягко переводим нервную систему в режим сна.
Психолог Самбурский:
Ежедневные выпуски и архив на канале PLUS: https://paywall.pw/vao0lpdwalob
Запись на консультацию: https://t.me/samburskiy_office
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
