ESERCIZI PER MIGLIORARE IL MURO NELLA PALLAVOLO
Автор: Preparazione Fisica Pallavolo
Загружено: 2020-04-21
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RELATORI: DAVIDE DELMATI – LORENZO ARIOLI
TITOLO DEL WEBINAR: ATTIVAZIONI AD INIZIO ALLENAMENTO TRA TECNICA E LAVORO FISICO
Durata: 120 minuti
DI COSA SI PARLA:
– L’importanza della corretta attivazione ad inizio allenamento
– Diverse tipologie di attivazione
– Correlazione tra l’attivazione e l’allenamento
– L’importanza della condivisione dell’allenamento tra il prep. Atletico e il Coach
– Quanto la fase di attivazione (riscaldamento) incide sull’allenamento
COSA COMPRENDE:
– pdf slide della lezione
– possibilità di esporre domande sul tema a cui i relatori risponderanno durante il webinar.
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