Сквош | 5 простых способов МГНОВЕННО УЛУЧШИТЬ свою игру | Для новичков

Описание: Сквош | 5 простых способов МГНОВЕННО УЛУЧШИТЬ свою игру | Для начинающих
Я расскажу о 5 простых способах для новичков мгновенно улучшить свою игру в сквош.

Главы:
0:00 Вступление
0:10 Практикуйте подачу
1:21 Быстро возвращайтесь в позицию T
1:56 Ранняя подготовка ракетки
2:42 Больше ударов с лёта
3:21 Делайте длинный удар перед коротким
4:45 Заключение