Nābhyāsana = köldökpóz, hasizom erősítő póz → jóga ászana elemzés
Автор: SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés
Загружено: 2020-05-30
Просмотров: 2121
Описание:
Ezen videóban egy tipikus hasizom erősítő jógás póz: a nābhyāsana kerül részletes elemzésre. Bemutatásra kerül a felvétel, a kitartás, a lebontás, a variánsok, a könnyítések és az eszközhasználatok.
Az ászana lexikon, vagyis az ászana részletes leírása itt érhető el: https://selfnessyoga.hu/category/asza...
Ha szeretnél több videót látni, akkor íratkozz fel itt YouTube csatornámra!
Amennyiben szeretnél jóga foglalkozásokon, illetve online jógaórákon és tanfolyamokon részt venni, akkor látogasd meg a honlapomat: http://selfnessyoga.hu/
Valamint a Facebook-on is megtalálhatsz: / selfnessyoga.hu
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
