[산전필라테스] 시퀀스 - 스파인코렉터 ㅣ위해브필라테스 ㅣ임산부운동 ㅣ

Описание: ▶ 스튜디오 : 위해브 필라테스 (경기도 광주시 능평로 47, 3층 302호)
▶ 인스타 :‪@wehave_pilates‬
www.instargram.com/wehave_pilates
▶ 레슨문의 : 네이버, 문자, DM 가능 (010-4233-8611)
(수업 중에는 응대가 어려울 수 있으니, 문자 주세요 ^^)
▶ 비지니스 협업문의 : [email protected]

▶ 기구 : 인투필라테스
▶ 하의 : ‪@GRANDELINE.‬
▶ 상의 : 젝시믹스

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안녕하세요.
#위해브필라테스 입니다
#산전필라테스시퀀스 를 구상중인 동영상 입니다.
시퀀스를 구상 중인 영상으로 운동의 횟수는 짧습니다.
속도 편집 없이 정속도 입니다.

회원님의 케이스가
임신 21주차 , #허리디스크 가 있는 케이스 를 참고하시면 될 것 같습니다.

6-7년전 임신했을 때의 기억을 되짚어보며 :)
우리 회원님의 순산을 위하여 !!

모든 동작들은 직접 해보시기 권유 드립니다.

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