Если вам за 60 — НИКОГДА не пейте воду так утром! Это опасно!
Автор: Health care 60
Загружено: 2026-02-18
Просмотров: 104
Описание:
#ЗдоровьеПосле60 #УтренниеПривычки #ПравильноеПитьё #СоветыПоЗдоровью #АктивноеДолголетие
Многие уверены, что утренний стакан воды — всегда полезен.
Но после 60 лет важно не только пить воду, а делать это правильно.
Организм в зрелом возрасте реагирует иначе:
слишком холодная вода, быстрый приём или неправильное время могут создавать лишнюю нагрузку на сосуды, желудок и давление.
В этом видео разберём:
как правильно пить воду утром после 60
почему температура воды имеет значение
какая ошибка может вызывать слабость и головокружение
сколько воды действительно нужно организму
безопасную утреннюю схему питья
Это простые привычки, которые помогают чувствовать себя бодрее и поддерживать нормальную работу организма.
⚠️ Видео носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.
#Здоровье60Плюс #УтроБезОшибок#ПитьевойРежим#ЗдоровыеПривычки
#СоветыДляПожилых#АктивноеДолголетие#ПравильноеПитание
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
