Если вы прямо сейчас ставите цели, не пропускайте это.

Описание: Постановка целей на триатлонный сезон — это не просто выбор соревнований или целевых результатов. Начинается всё с честной оценки своего текущего положения.

В этом видео я подробно рассказываю о том, как ставить краткосрочные и долгосрочные цели в триатлоне, а затем перехожу к процессу, который действительно помогает их достичь. Структура тренировок, последовательность и реалистичные ожидания важнее одной лишь мотивации.

Если вы планируете свой триатлонный сезон, возвращаетесь после перерыва или пытаетесь поставить цели, которые не рухнут в середине сезона, этот подход поможет вам создать долгосрочные цели.

МОИ БЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН-СОВЕТЫ:
Бесплатные загрузки: https://www.entirepc.com/downloads
Рассылка новостей: https://www.entirepc.com/

МОИ ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК
Индивидуальные тренировки: https://www.entirepc.com/onetoone
Планы тренировок: https://www.entirepc.com/performancea...

МОЕ ЛЮБИМОЕ СНАРЯЖЕНИЕ
🏊🏻 Комплект для плавания: https://kit.co/joshlewis/swim-kit
🚴🏻 Велосипедные аксессуары: https://kit.co/joshlewis/bike-tech
🏃🏻 Аксессуары для бега: https://kit.co/joshlewis/run-tech

МОИ ОСНОВНЫЕ ССЫЛКИ
🌍 Мой веб-сайт / блог - https://www.joshualewis.info/
📸 Instagram:   / jlewis.tri  
🚴🏻 Strava //   / strava  

КТО Я
По образованию архитектор, ставший профессиональным триатлонистом, ютубер, предприниматель, преподаватель и тренер.

Большую часть жизни я был элитным спортсменом, но также всегда стремился помогать другим. Я стараюсь направлять это стремление, передавая свой опыт творческими, наглядными и практическими способами. Больше обо мне на https://www.joshualewis.info/ 🌎

P.S.: Некоторые ссылки в этом описании являются партнерскими ссылками, за которые я получаю комиссионные 👀

#entirepc​​​​​​​​​​​​​ #JoshLewis​​​​​​​​​​​​​ #talkingtriathlon​​​​​​​​ #dobetterbebetter