Как взять себя в руки, когда ну ОЧЕНЬ тяжело? 3 проверенных способа от психолога

Описание: 😡 Запись эфира «Типология стресса»: https://asanna.online/stress

Получайте полезный контент от меня на других площадках:
Телеграм-канал — https://t.me/+SJEx6d2gsIA5ODIy
Официальный сайт — https://nadezhdaasanova.com/
Сообщество Вконтакте —

_______
Надежда Асанова — Лауреат премии «Лидеры сегодня - 2022» за большой вклад в психологическое здоровье нации.

Больше 10 лет в профессиональной психологической практике.
Автор благотворительного проекта поддержки психологического здоровья учителей, мама 4-х детей и Президент национального фонда «ДиаЛогика».

Надежда — автор книги-бестселлера «Грани женской ответственности» и обладательница премии «Женщина года-2020».

Своей миссией Надежда выбрала помощь людям в формировании психологического и социального здоровья для улучшения качества жизни наших детей и будущих поколений.

В 2023 году онлайн-школа Надежды Асановой стала лауреатом премии лидеров онлайн-образования в номинации «Социально-значимый проект».

Больше 200.000 клиентов доверяют личной методологии Надежды Асановой: это ИРП-терапия и комплексный подход с применением остеопатических практик.

На этом канале вы найдете интервью, выступления, тематические выпуски Надежды по темам психогенетики, женского здоровья (как психического, так и физического), детской психологии, воспитания, семейной иерархии.

YouTube-канал Надежды о том, как взять ответственность за свою жизнь, чтобы изменить её к лучшему.