ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Бхаратанатьям | Эффективные упражнения на баланс для улучшения танцевальных поз | 2020

Автор: Pratibha Kini

Загружено: 2020-05-23

Просмотров: 61006

Описание: ☼ ПОДПИШИТЕСЬ на видео о Бхаратанатьям и советах по фитнесу!!

Баланс — это умение сохранять неподвижность тела и использовать противоположные мышечные энергии для достижения этой цели. Упражнения на баланс помогают улучшить координацию, подвижность и уверенность. Регулярно выполняя эти упражнения, вы научитесь лучше и увереннее балансировать в различных позициях во время танца.

В этом видео я покажу вам серию простых упражнений, которые помогают улучшить баланс и координацию тела, особенно для танцоров, желающих танцевать красивые позы и бханги.

В этом видео:
============
Введение - 0:00
Ходьба на носках - 0:54
Поза дерева - 1:30
Подъём одной ноги - 2:23
Поза Воина III - 3:03
Удержание носков стоя - 3:56
Т-образная стойка с наклоном в сторону - 4:49
Натараджасана - 5:55
Гарудасана - 6:42
Поза полумесяца - 7:23
Поза «Четвёрка» стоя - 8:04
Совет недели - 9:32

#Бхаратанатьям #ТанецБхаратанатьям #Баланс #Прыжки

✦ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ ✦
Instagram -   / pratibha_kini  
Facebook -   / pratibha.kini.1  

ОБОРУДОВАНИЕ, КОТОРОЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ ДЛЯ СЪЁМКИ ВИДЕО:
=========================
4K-камера Oppo Reno 10x Zoom на Amazon — https://amzn.to/3gna4iv
Конвертер Type-C на 3,5 мм — https://amzn.to/34qMbU4
Микрофон Rode Wireless GO на Amazon — https://amzn.to/3hYVA8V
Недорогой альтернативный микрофон — https://amzn.to/32g9Wvv
Недорогой направленный микрофон — https://amzn.to/3gm8QDv
Лучшие TWS-наушники для аудиомониторинга — https://amzn.to/2ElYMgC
Лучшие TWS-наушники для моих мастер-классов — https://amzn.to/31jPZ7C
Надёжный внешний накопитель - https://amzn.to/2YuoiaC
Штатив Vanguard с пистолетной рукояткой на Amazon - https://amzn.to/2Pfs5mT
Лучший мини-штатив - https://amzn.to/3j1seXW
Недорогой и удобный мини-штатив - https://amzn.to/3jceFoZ
Крепление для телефона на Amazon - https://amzn.to/39QYtFS
Внешний аккумулятор для телефона - https://amzn.to/34olcZh
Стабилизатор Zhiyun Crane M2 на Amazon - https://amzn.to/3i3B0o7
Портативные колонки для моих танцевальных съёмок - https://amzn.to/2FFVzZF
________________________
Некоторые из ссылок выше являются партнёрскими, и я получаю небольшую комиссию, если вы переходите по ссылке и покупаете товар. Вы не обязаны это делать, но это помогает мне финансировать эти видео, надеясь, что они будут вам полезны!

По вопросам спонсорства и сотрудничества пишите мне:
[email protected]
________________________

♬ АВТОРСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ ♬
=================
Sappheiros - Reflection
   / @sappheiros  

АВТОРСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ: "Subscribe Button" от MrNumber112    • Free Download: Subscribe Button + Notifica...  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Бхаратанатьям | Эффективные упражнения на баланс для улучшения танцевальных поз | 2020

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Speed Up Your Bharatanatyam Steps | 10 Very Effective Agility Drills for Dancers | 2020

Speed Up Your Bharatanatyam Steps | 10 Very Effective Agility Drills for Dancers | 2020

Bharatanatyam | Hip openers for Turnout & Aramandi | Effective Conditioning Exercises | 2020

Bharatanatyam | Hip openers for Turnout & Aramandi | Effective Conditioning Exercises | 2020

Профайлер №1: Как распознать 90% лицемеров со скрытыми мотивами | Татьяна Неверова

Профайлер №1: Как распознать 90% лицемеров со скрытыми мотивами | Татьяна Неверова

Бхаратанатьям | Укрепление лодыжки для Кудитту Метту / Йегару Метту | Кондиционирующие упражнения...

Бхаратанатьям | Укрепление лодыжки для Кудитту Метту / Йегару Метту | Кондиционирующие упражнения...

Бхаратанатьям | Улучшение силы и стабильности корпуса | Эффективные упражнения для улучшения физи...

Бхаратанатьям | Улучшение силы и стабильности корпуса | Эффективные упражнения для улучшения физи...

СОВЕТЫ для здоровья БЕДЕР - Упражнения Араиманди - Танец Бхаратанатьям

СОВЕТЫ для здоровья БЕДЕР - Упражнения Араиманди - Танец Бхаратанатьям

Бхаратанатьям | Как размяться перед танцевальным выступлением или занятием | 10 эффективных упраж...

Бхаратанатьям | Как размяться перед танцевальным выступлением или занятием | 10 эффективных упраж...

Старше 60? Эти 5 упражнений лучше, чем ходьба — одобрено хирургами!

Старше 60? Эти 5 упражнений лучше, чем ходьба — одобрено хирургами!

Pranavalaya - 8K Video Song | Shyam Singha Roy | Nani, Sai Pallavi | Mickey J Meyer

Pranavalaya - 8K Video Song | Shyam Singha Roy | Nani, Sai Pallavi | Mickey J Meyer

Бхаратанатьям | Упражнения для ног для улучшения араманди и нритты | 2020 | Программа тренировок

Бхаратанатьям | Упражнения для ног для улучшения араманди и нритты | 2020 | Программа тренировок

[Part 3] Art of the Aramandi: Practice Methodology

[Part 3] Art of the Aramandi: Practice Methodology

40 Minute Yoga Class - All About Balance

40 Minute Yoga Class - All About Balance

Арайманди: метод Раадха Кальпа

Арайманди: метод Раадха Кальпа

Bharatanatyam | Best Full Body Exercises for Dancers | 10 mins Workout to Improve Endurance | 2020

Bharatanatyam | Best Full Body Exercises for Dancers | 10 mins Workout to Improve Endurance | 2020

A VIDEO SEQUENCE GUIDE

A VIDEO SEQUENCE GUIDE

ZAPILI SIĘ NA ŚMIERĆ: 10 idoli PRL, których ZNISZCZYŁ alkohol na oczach całej Polski

ZAPILI SIĘ NA ŚMIERĆ: 10 idoli PRL, których ZNISZCZYŁ alkohol na oczach całej Polski

Разминочные упражнения для бхаратанатьям | Часть 1 | 2020 | Простая и эффективная 10-минутная про...

Разминочные упражнения для бхаратанатьям | Часть 1 | 2020 | Простая и эффективная 10-минутная про...

Многолетняя боль в плече пройдет после этого упражнения

Многолетняя боль в плече пройдет после этого упражнения

Compilation of flexibitity exercises - Sridevi Nrithyalaya - Bharathanatyam Dance

Compilation of flexibitity exercises - Sridevi Nrithyalaya - Bharathanatyam Dance

Bharatanatyam Stretches | How to improve Flexibility | 2020 | Top 10 Exercise routine

Bharatanatyam Stretches | How to improve Flexibility | 2020 | Top 10 Exercise routine

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]