Fix your false grip with these 3 drills

Похожие видео

The reason your ring muscle up transition isn't working

EVERYONE Can Do This New Super Effective Grip Exercise

Единственная программа тренировок, которая вам нужна, чтобы накачать большие плечи (независимо от...

Почему никто не тренирует это для улучшения хвата?

Почему сильным парням не следует пропускать обратные тяги.

Don't neglect this gymnastics rings drill!

Махи Гирей 17 вариантов

Как разблокировать поясничную мышцу без бесконечных растяжек

Build Gorilla False Grip Strength For Muscle Up (5 Exercises)

Как стать гибким раз и навсегда

Fixed Her Feet & Her Hands Got Stronger | Coaching Session (V4-V5 Climber)

These 2 Secret Grip Exercises Are All You Need?

Нам никогда не рассказывали этого о креатине...

12 ХУДШИХ упражнений для скалолазов (КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ ВСЕ!)

Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством?

How Strong Glutes Fix Flat Feet & Weak Ankles (Science-Based)

Праща: Забытая сила человечества

How I Learned Planche FAST (What No One Tells You)

ЭТИ неочевидные упражнения сделают тебя мощнее, не игнорируй их

This Old Soviet Method Makes Skinny Men Brutally Strong