Похудеть на 5 кг за 10 дней (ТОЛЬКО УПРАЖНЕНИЕ СТОЙКАМИ)
Автор: Centro das Meninas
Загружено: 2022-05-19
Просмотров: 3776415
Описание:
Сбросьте 5 кг за 10 дней с помощью этих упражнений, которые вы можете делать дома стоя, если вы пытаетесь сбросить 5 кг своего веса! В течение 10 дней убедитесь, что вы следуете нашему графику упражнений, чтобы сбросить 5 кг с помощью этой эффективной 10-дневной тренировки для похудения!
📆 Предложение по расписанию тренировок 📆
День 1 - 5: 2 раза в день. 5 мин отдыха между подходами.
День 6 - 10: 3 раза в день. 5 минут отдыха между подходами.
ПОДДЕРЖИТЕ КАНАЛ: / @centrodasmeninas
Сделаем вас стройнее, здоровее и счастливее! ❤️
Подпишитесь, чтобы увидеть больше тренировок для дома, которые помогут вам похудеть, стать стройнее и увереннее! ❤️
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
