Psychosomatische Schmerzen verstehen und loswerden

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Im folgenden Video geht es um das Thema: Psychosomatische Schmerzen verstehen und loswerden

Unter psychosomatischen Erkrankungen versteht man körperliche Erkrankungen und Beschwerden, die durch psychische Belastungen oder Faktoren hervorgerufen werden. Psychosomatische Schmerzen sind Schmerzen, die durch eine seelische Belastung oder einen psychischen Konflikt ausgelöst werden. Bei chronischen Schmerzen sind vor allem Bewegung, Entspannungsübungen und Methoden zur Schmerzbewältigung aus der kognitiven Verhaltenstherapie hilfreich.

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