Hayatınızdan Çıkarmanız Gereken 5 Alışkanlık (Bilimsel Kanıtlarıyla) | BerkMD

Описание: 👋🏼Selam! Bu videoda hem hayat kalitemizi hem de başarımızı kötü etkileyen beş kötü alışkanlıktan , bunların beynimizinde nasıl oluştuğundan ve bunlardan nasıl kurtulabileceğimizden bahsettim. Umarım video hoşuna gitmiştir.
Her hafta yeni video için abone olmayı unutma!

📌Video içerisinde ışınlanabilirsiniz:
00:00 Giriş
00:00 Alışkanlıklar Nasıl Oluşur?
02:44 Kötü Alışkanlıklardan Kurtulmak
05:41 Beş Kötü Alışkanlık
05:50 Alışveriş Bağımlılığı
08:00 Sosyal Medya Bağımlılığı
10:47 Kötü Beslenme
12:42 Gereksiz Stres
13:30 Bozuk Uyku Düzeni
15:44 ÖZET 🍿😁

Motivasyon içerikli instagram hesabıma göz atmak istersen:
📸 Instagram:   / berkmd  

🙋🏽‍♂️Ben kimim? Adım Kemal Berk ve Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesinde okuyorum. Sınava hazırlanmakta olan öğrencilere faydası olması açısından 4 senedir Instagram ve Youtube’da paylaşımlar yapıyorum. Umarım faydasını görüyorsunuzdur.

📧Benimle iletişime geçin: Kafanıza takılan soruları yorumlar kısmında sormaktan çekinmeyin.
İşbirliği : [email protected]

🎵Music Credits:
1    / lakeyinspired  
-----------------------------------------------
2 chill. by sakura Hz   / sakurahertz  
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/chill-sakuraHz
Music promoted by Audio Library    • Chill – sakura Hz (No Copyright Music)