ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

В йоге идёт адаптация к самому себе

глубокое расслабление йога

йога +для начинающих расслабление

йога +для расслабления

йога +для расслабления мышц

йога +для расслабления нервной

йога для профилактики

расслабление йогов

классическая йога

йога Бойко

силовая асана

силовые асаны

силовые асаны +в йоге

силовые асаны +для начинающих

точка невозврата

шавасане и йога-нидре

в чем проблема человека

Автор: Классическая йога с Виктором Бойко

Загружено: 2022-12-22

Просмотров: 2028

Описание: 02:30 режим практики. Получается 4 дня в неделю, но подряд.
04:30 интенсивность, напряжённость в работе влияет на качество практики
11:15 физическая нагрузка может снимать или добавлять перенапряжение
17:50 без регулярной практики резко ухудшается состояние. Индивидуальные особенности
23:05 какое значение с точки зрения практического опыта имеют философские, теоретические знания о йоге
31:27 в йоге идёт адаптация к самому себе
34:08 если появляется возможность, например, прирост гибкости. Наблюдать. Со временем возможность стабилизируется.
37:00 когда текущий сбой, сложно избавиться от проблем, йога раздвигает горизонты, помогает адаптироваться.
40:30 как совместить йогу и тренажёрный зал
46:25 неразумно делать перерывы в практике, тем более если есть проблемы со здоровьем
49:20 есть необходимые перерывы, когда перебор и надо приостановить"отрицательные" эффекты от практики
56:40 практика всегда работает. КПД разное.
58:45 не получается заниматься йогой голодным. Что съесть перед практикой
01:08:45 болезнь Бехтерева. Пример практикующего йогу с положительной динамикой
01:12:10 Занимающемуся нужно усредниться: не есть много или мало, спать много или мало..
01:13:40 с йогой вы приводите себя в порядок, и внешние факторы, такие, как жара, холод, становятся не важны.

#РеалЙогаЗанятия
#ШколаЙогиВиктораБойко

Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание: https://www.realyoga.ru/book/audio

Занятия йогой в школе Виктора Бойко - http://www.realyoga.ru
Читайте отзывы практикующих - http://www.realyoga.ru/yogatherapy
Занятия йогой онлайн в нашей школе: https://realyoga.ru/online


Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - https://realyoga.ru/thanks
Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь - https://sobe.ru/na/realyoga

Подкаст "Чистая йога": https://realyoga.ru/pure-yoga

Мы в соц. сетях:
https://vk.com/realyogaru
  / 268978460252447  
  / realyogaru  
  / realyoga_ru  
https://t.me/realyogaru

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
В йоге идёт адаптация к самому себе

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]