Как выбрать беговую дорожку для дома

Описание: ▶ Как выбрать беговую дорожку для ходьбы и бега, сколько стоит беговая дорожка для комфортных занятий дома, основные характеристики беговых дорожек для занятий дома. Программы беговых дорожек, приложение Kinomap.

⌚ Таймкоды:
00:00 Вступление
03:40 Характеристики беговых дорожек
06:50 Основные характеристики беговых дорожек
10:33 Обувь для занятий на беговой дорожке
11:48 Программы беговых дорожек
16:23 Приложение Kinomap
18:43 Как продуктивно тренироваться на беговой дорожке
19:53 Альтернатива палок для скандинавской ходьбы
20:20 Трекер активности
22:15 Заключение