Почему КОМПЛИМЕНТЫ вызывают СТРЕСС (и что делать? Разбор с психологом)

Описание: Чувствуете себя неловко, когда вас хвалят? Будто теперь нужно оправдывать ожидания? Вы не одни! Я делюсь своей историей о том, как комплимент вызвал у меня бурю сложных чувств, и как сессия с психологом помогла мне понять, почему.

Говорим о давлении ожиданий, страхе оценки и о том, как научиться иначе смотреть на похвалу (и на себя). Это честный разговор о чувствах, которые испытывают многие, но о которых не всегда говорят.

Давайте поддержим друг друга в комментариях! Расскажите, было ли у вас похожее?

#поддержка #уязвимость #психология #комплименты #чувства #самопознание #личнаяистория #тынеодин