Как я написала книгу за 10 месяцев 📚 7 секретов продуктивности для творческих и ленивых

Описание: Как творить с результатом, даже если нет вдохновения и всё время тянет прокрастинировать?

📚 Заказ книги «Живи в своем темпе»:
Читай-город — https://clck.ru/3PBWpn
book24.ru — https://clck.ru/3PBWnJ
Ozon — https://ozon.ru/t/nKkT12H

В этом видео я рассказываю, как написала книгу всего за 10 месяцев — и делюсь 7 секретами продуктивности, которые помогут любому творческому человеку:
• где брать силы,
• как организовать процесс,
• что делать с прокрастинацией,
• как не потерять мотивацию и дойти до финала.

После просмотра у вас будет готовый набор инструментов, чтобы сдвинуть свой проект с мёртвой точки и довести дело до конца!

Консультации и терапия — https://undergirlskin.com/therapy
ТГ-канал «Дева Марина» — https://t.me/undergirlskin
Уютная инста —   / undergirlskin   (Meta признана экстремистской в РФ)
Поддержать канал — https://boosty.to/undergirlskin/donate

⏱ Таймкоды:

0:00 — intro: про книгу «Живи в своем темпе»
1:25 — СЕКРЕТ №1, без которого ничего не получится
4:03 — СЕКРЕТ №2 для тех, кто привык себя нагружать
6:22 — СЕКРЕТ №3: откуда брать силы?
10:05 — СЕКРЕТ №4 про организацию рабочего процесса
16:26 — СЕКРЕТ №5 про мотивацию
18:50 — СЕКРЕТ №6: как выйти из творческого тупика?
21:18 — СЕКРЕТ №7, благодаря которому я вообще написала книгу (плюс совет о прокрастинации)
24:12 — подытог

🐅 🐅 🐅

Обо мне:

Меня зовут Марина Долганова, я практический психолог и магистр психологии.
Консультирую взрослых (20+), психически здоровых людей на следующие темы: отношения с родителями и сепарация с родителями, отношения с партнёром и неудачи в отношениях, кризис роста, депрессивное состояние, детские травмы, неуверенность в себе, подавленный гнев, чувство вины и стыда, тревожность, расстройства пищевого поведения. Веду клиентов в долгосрочной терапии (это мой любимый, самый результативный формат работы), также оказываю разовые консультации.
В своих видео я рассказываю о практической психологии, чтобы повышать психологическую грамотность населения и давать поддержку. Вы не одни.