Hiit de Boxeo En Casa (48 Minutos) Rutina Energética y Poderosa Sin Equipo
Автор: Chuy Almada
Загружено: 2022-01-24
Просмотров: 405276
Описание:
Mis toros .. ¿Sabían que practicando boxeo realizas un trabajo corporal muy completo, sobre todo en brazos, piernas y abdomen?
Si nunca haz practicado boxeo yo te explicaré los pasos de principio a fin dentro del video, así que es tu oportunidad de mejorar tu resistencia, tu coordinación, y es ideal si se quieres perder grasa corporal, construir músculo y aprender una disciplina de defensa personal.
Así que les doy la bienvenida a la mejor alternativa para ponerte en forma y divertirse sin tener que noquear a nadie... y donde quemaremos arriba de 700 calorías ...OOOOH SI!!!!
Esta es una Rutina para Hombres y Mujeres, anímate, disfrútala y
QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR...
¡No la pienses solo hazlo!
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