Скачать
Erő vs Izom - melyikre, hogyan kell edzeni?
Автор: Csabai Ábel
Загружено: 2021-11-28
Просмотров: 3988
Описание:
0:00 - intro
1:00 - a legfontosabb tényezők az izomnöveléshez
2:03 - az "erő" sok mindent jelenthet
4:37 - mi kell az erőhöz?
5:03 - az izomtömeg szerepe az erőben
7:31 - az idegrendszer szerepe az erőben
15:21 - mi kell a nagy erőhöz sok izom nélkül?
18:03 - mi kell ahhoz hogy a mindennapok során egy erős, "funckionális" ember legyél
22:39 - konklúzió
Az instám jelenleg szünetel, de addigis megtalálsz ezen a néven:
@ssd.abel
A honlapom:
https://ssdabel.com/
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
