Скачать
Shoulder Stretching Exercises| Before & After Workout 💪
Автор: Anshu Oraon
Загружено: 2026-01-22
Просмотров: 0
Описание:
Shoulder Stretching Exercises| Before & After Workout 💪
• full body warmup #shorts #fullbodywarmup #...
#@AnshuOraonWorkout
#viral #youtubecreator #shorts #reels
shoulder pain, tightness ya stiffness se pareshaan Ho?
ye shoulders stretching exercises aap workout se pahle aur workout ke baad dono time kar sakte ho.
👉 Benefits:
✔️Shoulder pain relief
✔️ Flexibility improve
✔️ Injury risk kam
🕛 Duration: 15-30 sec per stretch
🎯 Beginners & gym lovers k liye best
👉 Daily follow karo aur shoulders ko healthy rakho!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
