倪海廈： 高血壓就怕鉀不足！這5種“高鉀王”食物，每天吃壹點，血壓穩穩往下降！

隔夜菜致癌？天大的誤會！醫生大實話：真正的「兇手」不是亞硝酸鹽，而是它#健康#健康飲食 #養老生活 #老年健康 #樂齡健康

倪海廈 ：老人加速衰老的6大元凶，久坐排第五，洗澡排第三！第一名很多人每天都在做！#銀髮健康 #心靈暖流 #正能量 #倪海廈  #養生 #養老生活 #分享#倪師

倪海廈：冬天要想身體好，一定要吃這“四寶”！通血管、防腸癌、救心臟！強過人參，賽過鹿茸，現在正當食！

床頭別放衛生紙，尤其是上了年紀後，倪師壹語道破天機，很多人知道真相都感到後怕！#倪海厦 #中醫養生 #睡眠障礙 #居家風水 #經方中醫

倪海廈：全球第一養肝食物，終於被發現，每天吃一點，體內肝毒全排出！天天吃也不心疼！#倪海廈 #黃帝內經 #養生 #國學 #易經

倪海廈：容易長胖的主食，不是米飯和面食，這3樣“隱形增肥主食”，尤其第2個，很多人當健康食物！

倪海廈：當大運將至時！身體會預先顯露這7種「祥瑞」！若你佔了其中一項，值得慶賀！你的福氣擋不住了！#倪海廈 #倪海厦 #風水 #中醫養生 #手腳冰涼 #發財樹

倪海廈：“老人味”是吃出來的，原兄竟然是「它」，過了55歲後，少吃這3樣，老了也能清爽沒異味！

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10個讓身體越來越好的方法，不是跑步！ 99%的人不知道！#健康#健康飲食 #養老生活 #老年健康 #樂齡健康

倪海廈：便秘別只知道吃香蕉！便秘最怕這種“油”！早晚壹勺，潤透幹硬大便，比吃藥管用還安全！

習近平斬殺線：中央軍委全滅、7000萬人去哪兒了？（文昭談古論今20260123第1653期）

倪海廈：人過 60 歲，4 種豆類千萬別碰，第三種你可能經常吃#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽#飲食禁忌#一定要常吃#食療#長壽#養生之道

過年最大的禁忌！千萬別犯！倪海廈：過年紅包別亂發！牢記“不發2數，不給3人，不做4事”，99%的人不知道！#倪海廈 #倪師 #倪師國學智慧 #中醫 #易經 #國學 #過年禁忌 #發紅包 #壓歲錢

半夜 3-5 點醒來不是病，是「財庫」在敲門！倪海廈：這時候千萬別抱怨，否則趕走財氣！#倪海厦 #中醫養生 #失眠 #寅時 #財運

倪海廈 ：當你老了，存款該放在哪里？ 千萬別把錢交給兒女！晚年最大的死穴是沒錢！#晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #幸福人生 #倪海廈 #養老智慧 #因果輪回 #佛學智慧 #晚年福報 #老人

南懷瑾：人到晚年，不要看錯人！真正靠得住的只有這3個人! 順序絕對不能亂！兒女竟然排最後？#人生智慧 #命理 #哲學 #易經 #正能量 #南懷瑾 #晚年福報 #易經智慧 #因果輪回 #養兒防老

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倪海廈：早上第壹口吃生花生，勝過吃補品！堅持空腹吃花生的人，血管和腸胃都悄悄變好了！

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