Скачать
3 Dumbbell Moves for Thick Arms
Автор: Fit & fresh india
Загружено: 2026-01-18
Просмотров: 1138
Описание:
3 Dumbbell Moves for Thick Arms #motivation #fitness #exercise #workout #bodybuilding #shorts
Description
If you’re still doing just one curl and hoping for big arms, this is why nothing’s changing.
These 3 dumbbell exercises hit your arms from different angles to force real growth and insane pumps.
Do 4 sets of 15 reps each—then check your arm size.
#ArmWorkout #BiggerArms #DumbbellCurls #BicepsTraining #HomeWorkout #MusclePump #GymTips #FitnessShorts #WorkoutHacks #BuildMuscle
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
