¿Estoy rota… o estoy saturada? (RESET emocional para mamás)
Автор: Ana Faby Medina-Metafísica
Загружено: 2026-01-27
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¿Te has dicho “estoy rota”… o lo has sentido aunque no lo digas?
En este live de Psicología Espiritual para mamás conscientes, hablamos con honestidad de esa frase que se repite tanto: “no estás rota”, y lo más importante: cómo reconocer cuándo en realidad estás saturada (mental, emocional y físicamente).
Aquí no venimos a exigirnos. Venimos a volver al centro.
Te comparto un RESET emocional con 3 micro-acciones simples para que tu sistema nervioso reciba una señal de seguridad… y tu hogar también respire.
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