ブッダの言葉【心穏やかになる方法】呼吸で人生を変える、ブッダの教えに学ぶ実践法
Автор: こころ整うチャンネル
Загружено: 2026-01-06
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Описание: ブッダの残した言葉をヒントに、呼吸と意識の深いつながりを掘り下げ、私たちの呼吸パターンが心の状態にどのように影響するかをご紹介します。心を落ち着かせ、体の不調を和らげるのに役立つマインドフルネスな呼吸法に焦点を当てます。穏やかな自然の風景とともにお楽しみください。#仏教#ブッダ#呼吸で人生を変える#こころ整う#マインドフルネス
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