DÍA 6 - QUEMA DE GRASA CUERPO COMPLETO (BAJO IMPACTO) - RETO DE QUEMA DE GRASA EN 6 DÍAS

Описание: Hemos llegado al último día del reto de la semana y, para terminar, vamos a realizar una serie de ejercicios para quemar grasa en todo el cuerpo.

Los ejercicios de hoy son de bajo impacto, a ejemplo de "Estocada con alcance", "Forward Calf Raises" y "Golpes De Puños", por lo que todos pueden hacerlos y quemar mucha grasa, con un alto gasto calórico.

¡Vamos! 💪❤️

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TIMECODES:

00:00 Estocada Con Alcance
00:46 Descanso
01:13 Forward Calf Raises
01:58 Descanso
02:25 Windmill
03:08 Descanso
03:35 Golpes De Puños
04:18 Descanso
04:46 Waist Pinchers Left
05:11 Waist Pinchers Right
05:38 Descanso
06:05 Rise And Plie
06:49 Descanso
07:16 Ejercicio Apertura De Pecho
07:59 Descanso
09:01 Estocada Con Alcance
09:47 Descanso
10:14 Forward Calf Raises
10:59 Descanso
11:27 Windmill
12:09 Descanso
12:36 Golpes De Puños
13:20 Descanso
13:47 Waist Pinchers Left
14:13 Waist Pinchers Right
14:39 Descanso
15:06 Rise And Plie
15:50 Descanso
16:17 Ejercicio Apertura De Pecho
17:01 Descanso
18:02 Estocada Con Alcance
18:48 Descanso
19:16 Forward Calf Raises
20:01 Descanso
20:28 Windmill
21:10 Descanso
21:38 Golpes De Puños
22:21 Descanso
22:48 Waist Pinchers Left
23:14 Waist Pinchers Right
23:40 Descanso
24:08 Rise And Plie
24:51 Descanso
25:19 Ejercicio Apertura De Pecho
26:02 Descanso
27:04 Estiramiento - Brazo
27:52 Estiramiento - Brazo
28:41 Body Rotations
29:08 Estiramiento - Rodilla
29:57 Estiramiento - Rodilla